Cara Mengatasi Jerawat

Jerawat memang merupakan masalah kulit yang sering dialami kalangan remaja maupun orang dewasa baik pria maupun wanita. Walau bukan masalah yang serius, namun jerawat cukup mengganggu dan membuat kita seringkali kesal dibuatnya.

Jerawat terjadi ketika lubang kecil di permukaan kulit yang disebut pori-pori tersumbat, sehingga minyak yang diproduksi tidak bisa keluar dengan lancar. Penyumbatan ini disebut sebagai komedo. Jika terjadi reaksi peradangan pada daerah sumbatan disertai dengan invasi bakteri, maka berubahlah komedo itu mejadi jerawat yang membesar dan terasa sakit.

Jerawat sering timbul disebabkan oleh beberapa faktor sebagai berikut :

-    Produksi minyak yang berlebih

-    Pengelupasan sel kulit mati yang tidak teratur, sehingga dapat menyumbat pori-pori

-    Adanya bakteri yang menyebabkan timbulnya peradangan

-    Penggunaan kosmetika yang tidak sesuai dengan kondisi kulit

-    Riwayat keluarga yang berjerawat

-    Perubahan hormonal pada tubuh, biasanya terjadi pada remaja, wanita hamil dan pasien pengguna obat tertentu seperti: kortison, steroid, testosteron, estrogen dan fenitoin.

Namun, tidak usah panik atau stress jika jerawat datang karena sebenarnya jerawat bisa diatasi dan dicegah. Berikut ini tips atau cara mengatasi jerawat, antara lain :

1.    Bersihkan wajah secara rutin setiap hari dengan milk cleanser untuk mengangkat make-up di wajah, karena tidak semua make-up di wajah dapat dibersihkan hanya dengan sabun pencuci muka saja.

2.    Gunakan sabun pencuci muka khusus. Sering orang beranggapan bahwa menggunakan sabun bayi cocok untuk kulit berjerawat. Memang sabun bayi memberikan kelembaban yang tinggi pada kulit namun bila sabun bayi digunakan oleh orang dewasa malah bisa menimbulkan munculnya jerawat yang lebih banyak.

3.    Gunakan toner untuk mengangkat sisa-sisa minyak diwajah.

4.    Lakukan facial setiap 1 bulan sekali. Hal ini berguna untuk mengangkat komedo-komedo yang menumpuk di wajah sehingga komedo-komedo tersebut tidak sempat menjadi jerawat.

5.    Makan makanan yang mengandung vitamin A. Vitamin A berguna untuk mencegah jerawat karena berfungsi memperbaiki regenerasi kulit. Makanan yang mengandung vitamin A biasanya terdapat pada wortel, minyak ikan, susu, keju dan roti.

Demikian tips mengatasi dan mencegah timbulnya jerawat, jika dilakukan secara rutin dan berkala maka jerawat pun sanggup diatasi dengan baik dan tidak merepotkan kita lagi.