Kehamilan merupakan hal yang selalu di dambakan bagi seorang wanita dan harapan dalam sebuah keluarga didalam menantikan lahirnya sang buah hati. Terutama bagi para ibu, kehamilan merupakan suatu proses yang istimewa dan merupakan suatu kebanggaan tersendiri.
Nah, tentunya kita sering mendengar berbagai pantangan seputar kehamilan, hal-hal yang tidak boleh dilakukan saat hamil serta berbagai larangan baik mengenai makanan yang harus dimakan maupun tidak atau pantangan untuk membunuh binatang.
Benarkah hal tersebut memang merupakan larangan atau hanya sekedar mitos belaka? Untuk lebih jelasnya, berikut ini dijabarkan beberapa hal yang sering dipertanyakan mengenai seputar kehamilan baik mitos maupun faktanya.
Mitos : Kehamilan dapat dirasakan langsung setelah pembuahan. Bahkan kepastian hamil dapat dirasakan seorang wanita sebelum ia mengalami keterlambatan haid.
Fakta : Hal ini sangat sulit dibuktikan. Bahkan tidak sedikit wanita yang belum menyadari dirinya hamil, sampai ia mengalami terlambat haid atau sedang mengidam. Solusi yang terbaik dan pasti yaitu dengan melakukan tes kehamilan serta memeriksakan diri ke dokter atau bidan.
Mitos : Tes kehamilan sendiri dirumah, hasilnya tak seakurat pemeriksaan di rumah sakit atau laboratorium.
Fakta : Hal ini tidak benar, karena melakukan tes kehamilan sendiri di rumah dengan alat tes yang dibeli dari apotek merupakan hal yang tepat dilakukan, selain murah, ketepatan hasilnya pun tak kalah dengan pemeriksaan di rumah sakit. Namun biasanya sebagian orang awam biasanya pasangan suami istri memang sering merasa ragu dengan hasil tes dirumah sehingga perlu tes lagi di rumah sakit untuk lebih memastikannya.
Mitos : Mual dan muntah saat mengidam, hanya berlangsung pagi hari. Hal ini karena kondisi bayi dalam kandungan yang sehat.
Fakta : Tidak semua ibu hamil akan mengidam. Gejala mual-mual akibat mengidam disebabkan oleh perubahan hormon dalam tubuh dan hal ini bisa terjadi setiap saat baik pagi, siang atau malam. Namun memang berdasarkan penelitian lapangan menunjukkan bahwa kebanyakan gangguan mual sering terjadi pada pagi hari. Biasanya mual-mual tersebut akan berhenti pada saat usia kehamilan mencapai 3 bulan.
Mitos : Ibu hamil akan terlihat lebih cantik dan segar daripada sebelum hamil.
Fakta : Meskipun tidak terjadi pada setiap wanita, namun memang ada sebagian ibu hamil yang tampak lebih segar dan berseri. Hal ini disebabkan terjadinya perubahan hormon yang membuat kulit ibu hamil lebih lembut, rambut lebih mengkilap dan sinar mata lebih bercahaya.
Mitos : Ikatan batin antara ibu dengan bayi akan terjalin dengan sendirinya begitu dilahirkan.
Fakta : Ikatan batin antara ibu dan bayi sudah dimulai sejak bayi masih dalam kandungan.
Mitos : Saat hamil seorang ibu akan lebih sering merasa sedih dibandingkan saat tidak hamil.
Fakta : Pendapat ini tidak seratus persen salah. Karena umumnya perasaan ibu hamil seperti ombak di pantai, tidak stabil, kadang naik, kadang surut. Hal ini terjadi karena adanya perubahan hormon dalam tubuh si ibu. Namun kondisi emosional ini bisa juga terjadi karena masa kehamilan merupakan proses penantian perubahan hidup.
Mitos : Bekerja dihari-hari terakhir menjelang proses melahirkan tidak akan membahayakan janin.
Fakta : Hal ini dibenarkan jika tempat kerja dan aktifitas pekerjaan aman bagi ibu hamil. Namun jika ibu hamil mengalami gangguan kehamilan seperti Pre-Eklampsia (gejala keracunan kehamilan) atau pekerjaan membutuhkan kekuatan fisik serta lingkungan yang dapat membahayakan kehamilan, sebaiknya mintalah nasehat dokter tentang waktu yang tepat untuk mengambil cuti.
Mitos : Minum air es saat hamil akan membuat janin terlalu besar.
Fakta : Minum air es saja tidak akan membuat janin besar, tapi kalau ditambah dengan sirop manis akan membuat janin besar. Karena penambahan sirop manis berarti menambah asupan gula dalam tubuh dan memang akan mempercepat pertambahan berat badan ibu hamil, termasuk janin yang didalamnya.
Mitos : Terlalu sering makan ikan menyebabkan bayi yang dilahirkan akan berbau amis.
Fakta : Hal ini tidak benar, karena rahim tidak langsung berhubungan dengan saluran makanan. Ibu hamil justru dianjurkan untuk mengkonsumsi ikan karena ikan merupakan bahan makanan yang kaya dengan kandungan asam lemak omega 3 yang dapat mengatasi tekanan darah tinggi dan untuk pertumbuhan otak janin.
Mitos : Terlalu sering makan camilan saat hamil menyebabkan bayi menjadi gemuk.
Fakta : Memang ibu hamil sering muncul kebiasaan ngemil karena adanya perubahan hormon dan emosi yang dapat dianggap sebagai faktor pemicunya. Asalkan camilan yang dimakan kaya zat gizi, tidak terlalu banyak mengandung gula dan lemak serta makan buah-buahan hal ini baik untuk kesehatan ibu hamil dan tidak menyebabkan bayi gemuk.
0 komentar:
Posting Komentar